YOGA

YOGA draait om veel meer dan alleen het uitvoeren van fysieke oefeningen of flexibeler worden. Het gaat om het leren begrijpen hoe je als mens in elkaar zit. Wat de verbanden zijn tussen fysieke (anatomie), fysiologische (o.a. hormonen, spijsvertering, bloedcirculatie) en psychologische eigenschappen (denken en voelen).

Voor deelname aan VITEX GYM YOGA is het doorlopen van de Basiscursus VITAAL BEWEGEN Module A & B een voorwaarde. 

 

MEER INFORMATIE OF AANMELDEN

 


 

 

ROOSTER

Ontwikkeling op fysiek mentaal en sociaal vlak

Een gezond lichaam en een gezonde geest

In onze visie bestaat vitaliteit uit een evenwicht tussen belasten en belastbaarheid

Contact