Workshop Wim Hof methode
BOOST JE IMMUUNSYSTEEM!
Tijdens deze workshop ga je ervaring opdoen met een ijsbad en je komt meer te weten over concentratie-, ademhalings,- en lichamelijke technieken. Door deze technieken kun je:
Beter contact maken met het zenuwstelsel
Je immuunsysteem beïnvloeden
Een betere bloedcirculatie realiseren
Je concentratie verbeteren
Kortom: je kunt veel meer uit je lichaam halen dan je denkt!
WHM-practitioner Maarten Reichgelt
TESTIMONIALS:
Een workshop die ik iedereen kan aanraden! Ervaar welke positieve gevolgen kou en ademhalingsoefeningen voor je hebben, zowel fysiologisch als mentaal. Het maakt mij persoonlijk in ieder geval in alle opzichten weerbaarder en heeft mijn concentratie verbeterd. Maarten begeleidt je deze workshop in een prettige en kalme sfeer en geeft veel interessante achtergrondinformatie. Laat je tijdens de workshop ook verwarmen door de verrassende smaken uit de Ayurvedische keuken. Kortom: deze workshop die ook nog eens zeer betaalbaar is, kan niet missen op je to do lijstje! (VERONIQUE)
Een hele waardevolle en leerzame dag, waarbij je naast een stuk informatie en theorie vooral in de praktijk ervaart wat je lichaam en brein allemaal kunnen. Maarten is enthousiast maar brengt ook de rust die je nodig hebt. Ik vond vooral de ademhalingsoefeningen best spannend omdat ik in het verleden last had van hyperventilatie maar het was heel gaaf om dat om te kunnen zetten naar “in control” zijn. Een aanrader! (FROUKJE)