Wil jij ook gezonder eten, maar weet je niet waar je moet beginnen? Ben je opzoek naar aanpassingen in jouw eetpatroon en wil je toch lekker genieten? September is weer een prachtige maand om de draad weer op te pakken!
Of ben je al goed op weg, maar heb je regelmatig last van eetbuien of snaaimomenten?
Hoe bewust ben jij van je eetgedrag? Wil jij je energieker voelen en ben je bereid om patronen te doorbreken?

In september start ik met het een basis coachingstrajact rondom voeding. Werken aan je eigen persoonlijke doelen in een vaste groep.
Een coachingstraject op maat met ondersteuning van groepsgenoten!

Wat houdt het in:

-Wekelijks een fysiek contactmoment als groep onder leiding van mij (1,5 uur). Contactmomenten vinden plaats op de Akkerwindestraat 16a.
-Online coaching voornamelijk via WhatsApp en e-mail. (In verband met het waarborgen continuiteit van de coaching).
-Kennis delen en ervaringen uitwisselen met elkaar. Als groep kunnen wij elkaar helpen om doelen te bereiken. We doen het samen!
-Behandelen van diverse thema’s: eetgedrag, patronen herkennen en doorbreken, voedingsadvies op maat, energie gevende voeding en mindfull eten.

Prijs coachingstraject: 169 euro
Aanmelden kan t/m 30 augustus

Maximale beschikbare plekken: 6
Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen? Neem gerust contact op. Je kunt je aanmelden door appje of mailtje te sturen naar mij.

06-42094532
sanne.de.wit@vitex.nu