RUNNING

Running is een looptraining bedoeld voor alle niveau’s. Bij Vitex Running draait het vooral om leren lopen op gevoel in plaats van prestatiegerichtheid. Met gevoel bedoelen we leren genieten van het lopen zelf, met aandacht. Dit wil niet zeggen dat er niets gepresteerd mag worden. Prestatie is een middel en geen doel op zich.

Voor deelname aan VITEX GYM Running is het doorlopen van de Basiscursus Vitaal Bewegen Module A & B een voorwaarde. 

MEER INFORMATIE OF AANMELDEN

 

 

Ontwikkeling op fysiek mentaal en sociaal vlak

Een gezond lichaam en een gezonde geest

In onze visie bestaat vitaliteit uit een evenwicht tussen belasten en belastbaarheid

Contact