VITEX GYM  is geen standaard sportschool. Voor VITEX heeft een 'GYM omgeving' 2 doelstellingen:

1. EDUCATION (Ontwikkeling): het opdoen van kennis en ervaring.
2. TRAINING (Onderhoud): het bestendigen van opgedane kennis en ervaring.

Om deze 2 doelstellingen te realiseren biedt VITEX GYM vanuit deze 'GYM-visie' de volgende cursussen en trainingen aan:

'EDUCATION':

• 12 Weekse Basiscursus Vitaal Bewegen module A & B 
• Basiscursussen HBT, Duo-Boxing, Duo-Kickboxing (4 tot 8 weken)
• 8 Weekse MBSR training (Mindfulness Based Stress Reduction)
• Cursus Lifestyle Selfmanagement (12 maanden)
• 6 Weekse Basiscursus over voeding & gedrag (6 weken)

'TRAINING' (groepsgewijze workouts binnen de '5 beweeggebieden')

1. RUNNING
2. CORE
3. CROSS
4. YOGA
5. BOXING