BOXING is een training gericht op het onderhouden van aangeleerde basistechnieken uit het (duo-)boksen en kickboksen. BOXING is voor iedereen toegankelijk, mits blessurevrij en het hebben doorlopen van de Basiscursus VITAAL BEWEGEN Module A & B en de Basiscursus HBT ("Heavy Bag Training'). Deze basiscursus HBT bestaat uit 4 lessen van 1,5 uur (Investering: 100,-)